四十の手習い~ネット内職~

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ビリーを始めて1ヶ月経過

ビリーズブートキャンプを始めて約1ヶ月が経過しました。
といってもまだ基本編と腹筋編の繰り返しなんですが・・・

最初の2週間程はバンドなしでチャレンジしてました。
バンドを購入してからはバンドありでチャレンジ!!

約1ヶ月経過してどうなったかというと・・・

体重は-4㎏減少
体脂肪は計測してません・・・

体重の減りはそんなに多くないけど
なんだか身体は締まってきてますよ

とくにわき腹についてた肉が少しずつ減少
胸や腕も筋肉がついて締まってきています!!

気になる腹筋はと言うと・・・
お肉の下で割れてきているようですv( ̄Д ̄)v
かすかにお腹に筋が入ってきています。

割れる腹筋になるんだろうか(゜×゜*)プッ

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続きに先日お話した企画を発表します
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[ 2007/08/19 22:38 ] ダイエット | TB(1) | CM(36)
プロフィール

カッチャマン

Author:カッチャマン
上のアバターはブルーミントさんが
萌えるアバターメイカーで作ってくれました。
◆住まい 大阪在住
◆年 齢 40歳代
◆趣 味 音楽・つり
     サーフィン(ネット)
◆得意技 ぽちっ&ペタ
◆ブログ 2006/05/07開始

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