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エンジョイポイント アップ企画

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■条件 はじめましての方はよろしければ相互リンクお願いいたします
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今月は無理かな( ̄□||||!!
応援(*・.・)ノ ヨロシクニャン・:*:・゜'★.。・:*:・゜'☆♪
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今日もビリーやったよv( ̄Д ̄)v

まだ完全についてはいけないけど少しずつ身体がついていけるように
なってきた

人間の身体で凄いよね
何もしないとなまるけど・・やり始めると順応してくれる

マイペースでやってるんで腹筋が割れるかは不明

とりあえず秋にある健康診断に向けて体質改善中です

ナイスバディになって

目指せ
悩殺ブロガー & 裸エプロンの似合う身体に
[ 2007/07/24 21:48 ] リードメール | TB(0) | CM(57)
今日もキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!
今日はパパ仕事だから琴ちゃんと家でダラダラ中
暑い~

カッチャ夏バテしてない??
琴ママやばいかも(ーーA;; アセアセ
食欲ないしやる気もない
( ´,_ゝ`)プッ


щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
[ 2007/07/29 15:07 ] [ 編集 ]
ありがとうございます♪
カッチャマンさん、企画紹介ありがとうございました!

ビリー疲れ?かな?
ナイスバディ目指してガンバってください♪
でも、あまり無理しないでね…。

・ω・)σ凸
[ 2007/07/29 14:29 ] [ 編集 ]
ヾ(* ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノこんばんわ♪
そろそろ体が変化してきた??
( ´艸`)ムププ
公開楽しみ♪

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
[ 2007/07/28 22:35 ] [ 編集 ]
こんにちは。
ビリーに集中しているのかな?
そろそろ効き目がでてきそうですね♪
[ 2007/07/28 15:42 ] [ 編集 ]
実は、ここ何日か、風邪で寝込んでて何も出来てない<(T◇T)>
今日は随分マシなので、一応コメント廻りしています。
(コピペでごめん!!←今はコレが精一杯なの・・・)

前から少しづつ整理してたブログが一応整理できてるので
良ければ遊びにきてねo(>▽<)o

(携帯サイトオンリーにしちゃった)
まだ、これから記事をどんどんUPしなきゃ・・・なのにトホホ
[ 2007/07/28 15:38 ] [ 編集 ]
カッチャさん・・・。

私ひとりでボケっぱなしなんですが(-_-;)

ぱー子ちゃんが突っ込んでくれなきゃ
もっと淋しいとこだった(*≧m≦*)ププッ

(*´▽`)ノ 凸☆
[ 2007/07/28 14:49 ] [ 編集 ]
┃電柱┃ω・`)チラッ

裸エプロン。。。。妄想。・:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・ポワァァァン・・・ 
写真公開、楽しみであります。

|ω・`)ノ 》 ジャ、マタネ
[ 2007/07/28 13:35 ] [ 編集 ]
悩殺ブロガーですか!?
86歳でお元気ですね。。
腹筋が割れたらお写真を期待してます!
[ 2007/07/28 07:34 ] [ 編集 ]
>工工工工エエエエエエエエェェェェェェェェ Σ(゚Д゚ノ)ノェェ
>裸エプロンでイカさばくの?!

ってなぁに?(´・ω・`)

今日は和歌山の海へ。
イカはいないだろうなー。
あっても・・・わかめ。

カピカピっっ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ★
[ 2007/07/28 07:21 ] [ 編集 ]
こんばんは~☆
明日は企画参加者の一覧の記事をUPしますので
参加希望があっているか名前をご確認ください★
忙しいところお手数ですが
よろしくお願いします~♪♪
ビリー頑張ってる?
明日は私も週末のみのビリーやりますよ~
[ 2007/07/28 00:37 ] [ 編集 ]
こんばんは!
腹筋が割れた「金髪キャサリン」期待してます^m^

ムリしちゃダメですよ。。なんたって86歳♪

噂では川流し・・??
[ 2007/07/28 00:02 ] [ 編集 ]
(-c_,-` )b 

様子見に来ました。
鼻血がでても、首の後ろは叩かないでね。

ぽち
[ 2007/07/27 22:28 ] [ 編集 ]
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[ 2007/07/27 20:00 ] [ 編集 ]
ノヽ口―_φ(゚▽゚*)♪
今日はお弁当持ちで育児サークル行ってきたんだけど…
外での育児サークルだから今の季節暑くて人集まらないんだ。
今日も琴ちゃん入れて2組
楽しかったからいいけど疲れた
(´・ω・`)ショボーン
かなり眠いよ
(´▽`*)アハハ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
[ 2007/07/27 16:21 ] [ 編集 ]
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[ 2007/07/27 14:29 ] [ 編集 ]
(♥ó∀ò)ノユイデス♪

w(゚o゚)w オオー!

今日も頑張ってますね♪

あたしもお買い物は歩いていくことにします(`・ω・´)

川^∀^)σ凸*
[ 2007/07/27 09:04 ] [ 編集 ]
工工工工エエエエエエエエェェェェェェェェ Σ(゚Д゚ノ)ノェェ
裸エプロンでイカさばくの?!( ̄ー ̄)ニヤリッ

写真、楽しみにしてるね(*^^)v

(*´▽`)ノ 凸☆
[ 2007/07/27 08:56 ] [ 編集 ]
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[ 2007/07/27 08:08 ] [ 編集 ]
ビリータイムかな?
水分補給しっかりね(・∀・)ノ

ポチ☆
[ 2007/07/26 21:55 ] [ 編集 ]
(´∀`σ)σ こんばんは~!

あ、更新前だった?

カチャさん、ビリーにはまったのかな~^^
成果でそうですか~

私、今やったらどうなるだろ、、(^^;
( ´∀`)σ凸
[ 2007/07/26 20:55 ] [ 編集 ]
こんばんは^^
腹筋割れ。。。縁のない言葉です(お腹を見ながらw)
ウエストが1××cmあるなんて言えない(笑)
あ、でも、上半身エクササイズはやってますよー^^
おかげで胸板厚くなって来ました(^^
応援ぽち^^
[ 2007/07/26 20:41 ] [ 編集 ]
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[ 2007/07/26 19:05 ] [ 編集 ]
┃電柱┃_・)ジー
また更新してない
ビリーにはまっちゃった??
こりゃぁ 公開が楽しみだぞ
( ´艸`)ムププ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
[ 2007/07/26 18:04 ] [ 編集 ]
こんにちわ~
今日もビリーかな?

私は裸エプロンよりひこにゃんエプロン姿が見たい~♪
そしてカッチャ使用済みエプロンってことでオークションへ♪(*≧m≦*)プププw

応援ポチ☆
[ 2007/07/26 17:52 ] [ 編集 ]
ビりー続いてるね、すごぃ
私もはやく入隊したぃ(o´艸`)
まだ先だけど…
カッチャの腹筋が割れるのいつかな…
[ 2007/07/26 16:44 ] [ 編集 ]
(♥ó∀ò)ノユイデス♪

目標体重って大事ですよね!

でも男の人は内容よりも見た目かな?

あたしも気合いれて頑張りますね(>_<)!!!

(`□´)/オー!!

川^∀^)σ凸*

[ 2007/07/26 08:25 ] [ 編集 ]
(ノω・、) ウゥ・・・
アレカオに載せるのも、ひこにゃん姿で。

カピカピっっ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ★
[ 2007/07/26 07:09 ] [ 編集 ]
コメントありがとう~
企画参加もありがとう♪
また参加者一覧が記事アップできたらお知らせしますね!
ビリーはまってますね!
そのうちやらない日は気持ち悪いくらいに
なるんじゃないでしょうか~
友達はそうなって毎日ずっとやってますよぉ☆
[ 2007/07/26 07:09 ] [ 編集 ]
今晩は☆
今日はビリーに夢中ですねきっと(^▽^)」
その集中力、私も欲しい(p゚Д゚q)
ポチポチ●
[ 2007/07/26 00:25 ] [ 編集 ]
(σ´ω`)σ゙~~コンバンゎ~♪

ビリーさんに順応してるなんて
[壁]ω´・;)ス、スゴイ・・・。
腹筋ワレも、夢じゃないですね~

うちもクーラーさえあれば。。。
って言い訳かも( ´,_ゝ`)プッ

応援 (U σ´(Å)`)σ ワン
[ 2007/07/25 22:37 ] [ 編集 ]
すごい!まじめにやってる!
そろそろ、腹筋が面白いようにぽこぽこ姿を現した頃かな?

裸でエプロン…  


ヤバス ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ポチ


[ 2007/07/25 22:33 ] [ 編集 ]
こんばんは~
抜歯、いろいろと調べると大変になった症例もあるようです。
今回は軽く済んだようでラッキーでした♪
゙(*・・)σ【】ぽちっとな♪
[ 2007/07/25 22:13 ] [ 編集 ]
こんばんはー。

うっ・・・うちも健康診断あるんだった。。
入隊しないとまずいかも。。

|ン、)ノシ凸ヌーン
[ 2007/07/25 21:33 ] [ 編集 ]
( ´∀`)ギェエ工エェッハハ八ノヽノヽノ \
みんな裸エプロンに興味ありまくりだね
( ´∀`)ギェエ工エェッハハ八ノヽノヽノ \

やっぱり公開はアレカオでしょ?
めちゃめちゃアクセスアップできそうだよ~

( ´艸`)ムププ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
[ 2007/07/25 18:04 ] [ 編集 ]
こんにちは!
ナイスバディの最終目標が「エプロンチャット」なのねーw

楽しみにしてます^m^

デジカメでしっかり「使用前」「使用後」収めておいてね。
是非 現像しなくても公開を! 後悔・・のないように。。
[ 2007/07/25 17:54 ] [ 編集 ]
こんにちは!

ぶっ!
カッチャさん、悩殺ブロガー目指してたの??
 (T▽T)ノ_彡☆ばんばん!

ぜひ裸エプロンで悩殺して~v-238

今日も応援!ぽっちん☆
[ 2007/07/25 16:25 ] [ 編集 ]
こんにちは (*´ω`*)
カッチャマンさんなら似合うかも…(;´ω`;)
裸エプロン♪
健康診断で良い成績貰えますように(´ω`*)
はむちゃんは、注射されて(´・ω・`)ショボーン です。。。
・゚・(つ`ω´・)・゚・。

(*´ω`)σ凸ポチ
[ 2007/07/25 16:11 ] [ 編集 ]
カッチャマンさん
こんにちは!
「ホームページ制作者によるSEO対策と副業のススメ」の富む・狂うsです。

方向性がおかしいですね。笑
女性の裸エプロンならまだしも、男性はちょっと・・・。

また、お邪魔させて頂きます。
応援クリックポチ!
[ 2007/07/25 15:47 ] [ 編集 ]
こんにちは☆
ビリー頑張ってるんですね~!
裸エプロンの写真
是非是非アレカオで!

では( ^-^)σ[]
[ 2007/07/25 15:46 ] [ 編集 ]
こんにちは^^

私はしたことないですが…
慣れるだけでもスゴイような気がします(笑)

(。・・)σ凸
[ 2007/07/25 15:41 ] [ 編集 ]
こんにちは!!
ビリーがんばってますか?
腹筋割れたら、
写真アップありかな?(笑)

ぽち!
[ 2007/07/25 15:36 ] [ 編集 ]
ノヽ口―_φ(゜▽゜*)♪
私も久々の更新・・・
ビリーズ頑張ってるんだ~♪
いいな~私もやりたい( ´艸`)ムププ

秋には企画でプレゼントでしょ( ̄― ̄)ニヤリッ

そんじゃヾ(*’-‘*)マタネー♪

凸ヾ( ̄ ̄*)エイ
[ 2007/07/25 15:23 ] [ 編集 ]
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[ 2007/07/25 13:56 ] [ 編集 ]
こんにちは。
裸エプロンって( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!
裸エプロンの似合う悩殺ブロガー楽しみです♪

それにしても、こんな短時間で体が慣れてくるなんてすごいですね!
[ 2007/07/25 13:26 ] [ 編集 ]
こんにちわ~
裸エプロンやるの?(*≧m≦*)プププw
座談会が楽しみ(´▽`*)アハハ

濡れせん・・・←漢字だとエロい・・・("▽"*) イヤン♪

応援ポチ☆
[ 2007/07/25 12:53 ] [ 編集 ]
こんにちは~(#^.^#)
裸エプロン、ぜひ写真のっけてください♪

楽しみに待ってます(´▽`*)アハハ

応援ポチ (^^)b
[ 2007/07/25 11:57 ] [ 編集 ]
素敵ー゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜

秋ぐらいには、ひこにゃんに入って余裕でビリー・・・

カピカピっっ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ★
[ 2007/07/25 08:49 ] [ 編集 ]
(´∀`σ)σ おはよーございます!

( ゚ω゚):;*.':;ブッ
裸エプロンって~

しばらくやってるとからだが慣れますね
慣れるまでがたいへんなんだけど~

がんばってくださ~い
( ´∀`)σ凸
[ 2007/07/25 07:04 ] [ 編集 ]
(♥ó∀ò)ノユイデス♪

裸エプロン;`;゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ

う~ん…写真見たいような見たくないような…
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
体験後のレビュー待ってます♪

川^∀^)σ凸*
[ 2007/07/25 01:13 ] [ 編集 ]
(*´∀`)コンバンワ~♪
裸エプロンの似合う体って
( T ▽ T )ノ_彡☆バンバン!

(;´Д`)キモッ~~。
でも、見てみたかったりして;:゛;`(;゜;艸;゜;)ブッ
[ 2007/07/25 00:25 ] [ 編集 ]
カッチャ、こんばんわ

ビリーに順応できるってことは単純に若いっていう証拠だよ。

少なくとも86歳には無理な芸当です。

お互いの当面の目標は脂肪ではない3段腹を作ろう!!

だね♪

頑張るぞ~!!

では、ポチ★
[ 2007/07/24 23:54 ] [ 編集 ]
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[ 2007/07/24 23:42 ] [ 編集 ]
今晩は☆
カッチャさんの裸エプロン・・・?(笑
悩殺ブロガーはいいっすね(^▽^)b

げん玉からメールが来てましたょ~
ポチポチ●
[ 2007/07/24 23:01 ] [ 編集 ]
覚えててくれてヨカッタ^^

カッチャマンさんも
ビリーやってるんですね~
悩殺ブロガー目指して頑張ってネン
裸エプロンはちょと・・・(笑)

チラ見は気づかなかったです^^

ぽち!
[ 2007/07/24 22:41 ] [ 編集 ]
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[ 2007/07/24 22:37 ] [ 編集 ]
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[ 2007/07/24 22:32 ] [ 編集 ]
こんばんは~
ビリーに体が慣れてきたんですね~
やっぱりやらないと何も始まらないんですね。
もっと楽なエクササイズを今日はサボっちゃって、ちょっと反省(>_<)
゙(*・・)σ【】ぽちっとな♪
[ 2007/07/24 22:25 ] [ 編集 ]
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プロフィール

カッチャマン

Author:カッチャマン
上のアバターはブルーミントさんが
萌えるアバターメイカーで作ってくれました。
◆住まい 大阪在住
◆年 齢 40歳代
◆趣 味 音楽・つり
     サーフィン(ネット)
◆得意技 ぽちっ&ペタ
◆ブログ 2006/05/07開始

秘密の花園
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