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ビリーズブートキャンプ 途中経過

ビリーを始めて約2週間が経過
最初の1週間目は筋肉痛で3回程度しかやってなかった

2週間目に入ってからは毎日やってますv( ̄Д ̄)v
未だ基礎編と腹筋編だけど・・・・(まだ全部はついていけない)
86歳にはハードなトレーニングかも

でもだんだんついていけるようにはなってきてる

気になる体重は始めた頃と比較して約2.5㎏減
期待の腹筋は・・・・
まだお腹に肉がついてるからわからないけど
ベルトの穴が一つ小さくなって確実に細くなってきてるよ

これの力も借りてるけど

さらにヘルシア緑茶も・・・・
一番大きいのは缶コーヒーをやめたことかも

体脂肪は体脂肪計がないから計ってない(゜×゜*)プッ
この調子だと秋の健康診断は大丈夫かな

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今月は無理かな( ̄□||||!!
応援(*・.・)ノ ヨロシクニャン・:*:・゜'★.。・:*:・゜'☆♪
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ギャオクリックグランプリ


[ 2007/08/02 21:43 ] 日記 | TB(0) | CM(31)
こんばんは^^
そのうち カッチャマンズキャンプ
できたりして(笑)

ぽち!
[ 2007/08/03 23:11 ] [ 編集 ]
(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪

首筋を蜂に刺されたら
スゴイ痛いでしょうね~。・゚・(ノ∀`)・゚・。
すぐに庭のアロエをつけたんですけど
アロエパワーにビックリ!!
もう痛くありません(´∀`*)ウフフ
赤いポチにはなってますけどね~
庭のアロエがはじめて役に立ちましたv( ̄Д ̄)v

応援 (U σ´(Å)`)σ ワン
[ 2007/08/03 23:03 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/03 23:02 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/03 22:37 ] [ 編集 ]
カッチャ、こんばんわ

PC大変だったんだね。

それよりも短期間に2kgとは・・・
私も旅行後に真剣に入隊を検討するね。

では、明日からはネット接続できないので、
この場を借りて、
行ってきま~す!

ポチ★
[ 2007/08/03 19:50 ] [ 編集 ]
こんにちは!!
すごい続けているんですね!
頑張れ~!

帰宅した長女もビリーさん持ってた(爆

はい! 毎日大騒ぎしてますw
[ 2007/08/03 15:09 ] [ 編集 ]
こんにちは。
復活おめでとうございます♪
PCはもう大丈夫なのかな?

2.5キロも痩せたとは、効果ありですね!
ちゃんと続けているのがすごいです♪

[ 2007/08/03 14:21 ] [ 編集 ]
こんにちは (*´ω`*)
カッチャマンさん♪

久々のビリーのおっちゃん経過報告~~☆
頑張ってるねヽ(´・ω・`)(´・ω・`)/
でも無理したらギックリになるよw
缶コーヒーって糖分多いからね(^ω^;)
やめて正解かも(´ω`*)
ビリーって巷では結構ブームみたいねww

(*´ω`)σ凸ポチ
[ 2007/08/03 14:19 ] [ 編集 ]
ビリー校長・・・;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ

PCは婦長・・・;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ


凸ヾ( ̄ ̄*)エイ
[ 2007/08/03 13:15 ] [ 編集 ]
こんにちは~(#^.^#)
ビリー頑張ってるんですね♪
あたし、この前3、4をやっと借りてきたんだけど、
現在右手が腱鞘炎?で痛いのでお休み中です(´ι _`  )

シップ貼れば治るかな??

応援ポチ (^^)b
[ 2007/08/03 11:37 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/03 11:30 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/03 11:22 ] [ 編集 ]
こんにちは
PC大変でしたね><

ビリー入隊したんですね!!
成果もでてるし本当にやせられるんだ~(ノ゚ο゚)ノ
いいな~★
[ 2007/08/03 11:08 ] [ 編集 ]
(♥ó∀ò)ノユイデス♪

約3キロΣ(´▽`ノ)ノ

なかなかやりますね(・∀・)ニヤ
あたし1キロしか減ってないや(´ω`) ショボーン
ま~2回しかやってないからな_(T▽T)ノ彡☆ばんばん!
①がやりたい(>_<)
②しか借りてこなかったから_| ̄|○ ガクッ

川^∀^)σ凸*
[ 2007/08/03 09:28 ] [ 編集 ]
おはようございますー。

うぉ~がんばってますねぇ。
うちもしないとな~と思いつつ・・・

PCコネクタ不良ですか。。
SpeedFanあたりのツールを使えば
一応回転数の制御できるかも。。面倒ですが。

|ン、)ノシ凸ヌーン
[ 2007/08/03 08:45 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/03 07:58 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/03 07:12 ] [ 編集 ]
(´∀`σ)σ オハYOございます!

PC不調、復活してよかったですね^^
私もビリー始めようかな~
検討診断は9月、、間に合わないかな(´▽`*)アハハ

( ´∀`)σ凸
[ 2007/08/03 06:50 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/03 05:09 ] [ 編集 ]
こんばんは^^
こんばんは~^^
只今絶賛夏風邪中なので、コピペで失礼致します><
応援、ちゃんとして行きますのでご容赦下さい~><

ビリー、続けてらっしゃるのですね^^
凄いなぁ~ 自分には真似できません・・・orz
この調子でしたら、ダイエットブログをも一個作れてしまうかも?^^
[ 2007/08/02 23:47 ] [ 編集 ]
(*´∀`)コンバンワ~♪
ビリー頑張ってるんだね~(= ̄m ̄=)むふふ♪

私も入隊予定だから待っててネン(*  ̄艸3 ̄)ぶちゅ♪

そぅそぅ!ヘルシア緑茶!凄いよ~!
この前初めて飲んだんだけど、次の日には体脂肪1%減ってたもん!

(*  ̄艸 ̄)
[ 2007/08/02 23:46 ] [ 編集 ]
こんばんは^^カッチャマンさん♪

おおお!頑張ってるんですね~ビリーw

PC復活しますように♪

では気合MAXどどどどどど~ん!!
[ 2007/08/02 23:37 ] [ 編集 ]

んなぁ~がんばってるし(・∀・)ノ

目指せ… なんだっけ??
健診クリア?

ぽち
[ 2007/08/02 23:21 ] [ 編集 ]
こんばんわ~
カッチャさん復活だ~!!
てかすっかりダイエットブログになってない?(*≧m≦*)プププw
2キロ減なんてすごいねー!!
やっぱビリーは効果あるんだなあ~

腹筋割れ楽しみにしてるよ~♪

PCのほうはもう大丈夫なのかな??

応援ポチ☆
[ 2007/08/02 23:18 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/02 23:12 ] [ 編集 ]
ん?86歳!!
体重2.5㎏減ですか!!
私も、始めようかしらん♪

健康診断、無事通過しそうですね^^

ぽち!
[ 2007/08/02 23:05 ] [ 編集 ]
(σ´ω`)σ゙~~コンバンゎ~♪

PCの不調だったんですね。。。
復活、オメデトウございます!!

ビリーさんも、続けてるようで
流石です(´∀`*)ウフフ
私、しばらくビリーさんに会ってません♪
((´∀`★))ヶラヶラ

応援 (U σ´(Å)`)σ ワン
[ 2007/08/02 23:04 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/02 22:53 ] [ 編集 ]
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[ 2007/08/02 22:45 ] [ 編集 ]
ヾ(* ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノこんばんわ♪
゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜
おかえり~

ビリーも順調そうだね
よかった×2

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
[ 2007/08/02 22:37 ] [ 編集 ]
今晩は☆
よかったなんとか復旧したんですね(´0`*)ホ
にしても2キロ以上やせたとは
すごい、効果ありありですね(´▽`)
やせたら若く見られるって言うから
いいなぁ~^^
ポチポチ●
[ 2007/08/02 22:00 ] [ 編集 ]
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プロフィール

カッチャマン

Author:カッチャマン
上のアバターはブルーミントさんが
萌えるアバターメイカーで作ってくれました。
◆住まい 大阪在住
◆年 齢 40歳代
◆趣 味 音楽・つり
     サーフィン(ネット)
◆得意技 ぽちっ&ペタ
◆ブログ 2006/05/07開始

秘密の花園
誘惑の泉

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